Bien être , Santé & Nutrition

Rapport ANSES sur l’actualisation des repères nutritionnels du PNNS : révision des repères activité physique et sédentarité

Capture d’écran 2016-04-21 à 12.26.09
Pour tenir compte des avancées des données issues de la littérature scientifique, les repères nutritionnels du PNNS diffusés depuis 2001 ont été actualisés. L’ANSES a publié, en Février 2016, le rapport portant sur la révision des repères activité physique et sédentarité.  L’Agence recommande particulièrement
  • de favoriser la pratique d’activités physiques, de types différents et ce en identifiant toutes les occasions de pratique à tout moment de la journée ;
  • d’encourager la réduction des comportements sédentairesen réduisant la durée totale passée quotidiennement assis et en interrompant les temps prolongés de sédentarité par des pauses actives.  ;
  • de promouvoir la pratique de l’activité physique et la réduction de la sédentarité en offrant des environnements favorables à leur bonne pratique : milieu de travail, temps scolaire, transports et déplacements, etc.

Commentaires fermés.